進食生冷食物，如水果、凍飲會使脾濕加重，「脾為生痰之源」，很多患者在患病後出現咳嗽、痰多色白、泄瀉，大多屬脾虛證。

 

部份新冠患者曾出現咽痛、發熱、咳嗽黃痰屬熱證者，病後多呈肺陰虛證，此時如進食辛辣、煎炸、油膩、濃味食物，易使身體陰份難以恢復，出現嗆咳、氣促、咽乾、痰少黏喉難咯、大便乾結等症狀。

新冠肺炎屬疫病，是一種特殊的致病因素，其傳播力和殺傷力都比一般外感六淫強得多。

受到新冠病邪入侵後，身體的正氣受損，就好比一個國家受外敵入侵後，雖然打勝仗，但內部仍需時間重建修復。

如此時急於練兵（運動），則易勞民傷財（損傷正氣），難以振興民生（恢復健康）。

人體在病後亦如是，如在病後未癒的情況下，在人體正氣不足、陰份受損的情況下進行運動訓練，汗出過多，耗氣傷耗，則會加重身體「氣陰兩虛」的情況。

基本上每次說話、歌唱，一方面會刺激氣管、咽喉，另一方面亦會耗氣傷津，故臨床上所見，教師、售貨員等人士的康復時間亦較長。

晚上睡眠是人體自我修復的時間，如睡眠不足，或太夜睡，均會使身體得不到足夠的休息而影響恢復能力。

發病的症狀，跟個人體質有關，如平素飲食不節，恣食辛辣煎炸油膩食物，痰熱內蘊，感邪後多從熱化，易出現咽痛、痰黃、高熱等症狀；而平素恣食生冷，或年者體虛，陽虛人士，體質虛寒，感邪後多從寒化，易出現惡寒重，發熱輕，汗少，納差，腹痛，泄瀉等。

 

臨床所見，患上新冠肺炎的病人，即使快測陰性後，亦出現不同的症狀，如嗆咳、咽乾、少氣、肢倦、納差、失眠、身熱、腦霧、腹瀉、便秘、痰黏難咯等。