孩子咳嗽總是讓家長心急如焚，尤其是夜裡咳得停不下來時，真的讓人既心疼又無助。其實，咳嗽不僅僅是感冒的表現，中醫認為它可能涉及多種原因，甚至與孩子的體質有關。今天，我們就來聊聊中醫如何看待兒童咳嗽，幫助家長更好地了解孩子的健康狀況，安心應對咳嗽問題。

一、為什麼孩子會咳嗽？中醫這樣看

咳嗽在中醫裡被認為是「肺氣上逆」的表現，但它的根源可能來自外感或內傷。

• 外感咳嗽：孩子受了風寒或風熱

1. 1. • 風寒咳嗽： 孩子咳得頻繁，痰白清稀，還伴有鼻塞流涕、怕冷，甚至有些發燒。這是因為寒邪侵襲肺部，讓肺氣無法正常運行。
      • 風熱咳嗽： 如果孩子咳嗽時痰黃粘稠，還喊著喉嚨痛、口渴，甚至有點發燒，那可能是風熱犯肺，肺部「熱氣」太重了。

• 內傷咳嗽：孩子的脾胃或體質出了問題

1. • 痰濕咳嗽： 孩子咳得聲音重濁，痰多而白，胸口悶悶的，還不太想吃東西，這可能是脾胃功能不好，痰濕堆積在肺部。
   • 燥熱咳嗽： 如果孩子乾咳少痰，喉嚨乾乾的，還有些微熱，這可能是燥熱傷肺，肺部缺乏滋潤。
   • 陰虛咳嗽： 孩子乾咳無痰，甚至咳到喉嚨癢、聲音沙啞，還會喊著口渴，這可能是肺陰不足，導致內熱。

二、孩子咳嗽怎麼辦？中醫教你對症調理

每個孩子的咳嗽情況都不一樣，家長最重要的是分清楚孩子的咳嗽類型，才能更好地幫助他們。

1. 外感咳嗽的調理方法

• 風寒咳嗽：
  • 建議： 幫孩子保暖，喝些溫熱的湯水，比如薑湯，幫助驅寒。
  •  
• 風熱咳嗽：
  • 建議： 給孩子多喝水，吃些清熱的食物，比如蘆根水或菊花茶。

2. 內傷咳嗽的調理方法

• 痰濕咳嗽：
  • 建議： 減少孩子吃油膩或甜食，幫助脾胃恢復功能。
• 燥熱咳嗽：
  • 建議： 給孩子吃些滋潤的食物，比如雪梨湯或百合湯。
• 陰虛咳嗽：
  • 建議： 避免孩子吃辛辣或燥熱的食物，讓他們多休息。

三、咳嗽不只是肺的問題，還可能與脾胃有關

中醫有句話：「初咳在肺，久咳在脾，喘在腎。」這說明咳嗽不僅僅是肺部的問題，還可能與脾胃、腎臟功能有關。

1. 脾胃功能弱，痰濕容易堆積

   
   孩子的脾胃功能本來就比較弱，如果飲食不當，容易產生痰濕，進一步影響肺部功能，導致咳嗽反覆發作。

2. 氣機失調，影響全身功能

   肺氣主升降，脾氣主運化，兩者協調失衡會影響氣血運行，讓孩子的咳嗽更難痊癒。

四、家長需要注意的咳嗽信號

孩子咳嗽時，家長需要特別留意以下情況：

• 咳嗽超過兩週不見好轉
• 夜間咳嗽加重，影響睡眠
• 伴隨高燒、呼吸急促或胸痛

如果出現以上情況，建議及時帶孩子就醫，尋求專業中醫師的幫助。

結語：孩子咳嗽，家長別慌！

孩子咳嗽雖然常見，但只要家長了解咳嗽的類型和原因，並採取正確的調理方法，就能幫助孩子早日恢復健康。記住，咳嗽不僅僅是肺的問題，還可能與脾胃功能有關，調理好孩子的體質，才能真正遠離咳嗽的困擾。

如果您對孩子的咳嗽還有疑問，歡迎留言或諮詢專業中醫師，我們會用心為您解答！

撰文：李智雅

李智雅（註冊中醫師）

專業資格：

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師（全科）

廣州中醫藥大學中醫學學士

廣州中醫藥大學中醫學碩士（針灸）

香港中文大學中醫學院中醫骨傷推拿高等文憑

香港大學專業進修學院中醫專業實踐證書（西方醫學婦産科學）

簡介：

李智雅醫師師從「靳三針」法定傳人袁青教授、臺灣王野野老師以及香港張劍虹中醫師。擅長結合中醫傳統「三部九候」脈法，運用針灸、埋線、五色療法、小關節調整複位以及中藥綜合治療皮膚病（蕁麻疹、濕疹、痤瘡、帶狀皰疹、斑禿等）、內外婦兒疾病（感冒、咳嗽、新冠/流感後遺症、胃腸型疾病、頭痛、失眠、面癱、月經不調、痛經、更年期綜合徵、生育調理等）、骨傷科疾病（頸肩腰腿膝疼痛、關節扭傷、痛風、類風濕關節炎等）、體質調理、情誌調節。